Adibetika 2026 – Leben mit Adipositas: Wie Gewichtsreduktion und Selbsthilfegruppe die Lebensqualität verbessern – Daniela Hall und Valeska Uhrig

Wie wirkt sich eine Gewichtsreduktion auf das Leben aus, nicht nur auf die Gesundheit, sondern auch auf den Alltag? Daniela und Valeska (@Lessie77) berichten von ihren Erfahrungen.

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Februar 9, 2026

Rezepttipp der Woche – Weihnachtsnüsse

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